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Bonjour à toutes

 Vous vous sentez stressées ,vous souhaitez prendre un moment pour vous ressourcer, n'attendez pas !

RELAXATION Les techniques de relaxation visent globalement à une réduction du stress et ont pour objectif de générer une « diminution du niveau d’alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire, et de la tension artérielle». Ces techniques sont multiples et d'inspirations diverses  et toujours personnalisées:( Sophrologie; Yoga, Qi gong, cohérence cardiaque, Bain sonore)

durée: 45 min tarif: 50 euros

SONOTHERAPIE : Avec la Sono thérapie, ou thérapie par les vibrations sonores – de gongs, de bols ou même de la voix –, il est possible d'accéder à une forme de bien-être physique et mental.  Plus que le son, ce sont ses vibrations qui impactent corps et mental.

durée :45 min tarif:50 euros

MASSAGES

BOL KANSU    Ce bol est constitué de plusieurs métaux, dont essentiellement:

MASSAGE ENERGETIQUE : L'objectif principal du massage énergétique est de revitaliser l'organisme, afin de préserver et entretenir la santé. En harmonisant le corps et l'esprit à l'aide de manœuvres et de techniques de relaxation, ce massage élimine les blocages énergétiques et permet alors à l'énergie vitale de circuler librement.

différents massages dont Massage Ayurvédique , Massage aux pierres chaudes , Massage équilibrant plantaire peuvent être proposés après un court entretien préalable.

durée: 60 min tarif: 70 euros

ATELIER: apprendre à masser son bébé

 Vous souhaitez apprendre le massage au bol Kansu pour adulte ou apprendre le massage ayurvédique pour bébé ( Shantala) , je vous propose des ateliers individuels  ; en fonction de vos désirs j'établis un programme spécialement pour vous.